「楽しく歌おう」・・・地域のカラオケ講師 谷村昭雄氏 から、歌うことで健康を維持する、そして常に新曲に挑戦していきます。
日時 令和4年1月22日（土） １０：００～１１：３０開催
参加人数 26名
発声のための胸の筋肉のストレッチ
新曲 「花○あげる」松原のぶえ に挑戦
私も歌わせていただきました。（下手の・・・）
干隈のベテラン
シニア連会長 丸田さん 皆さん姿勢がいい！
坂本さんも楽しんでいます。
皆さんのリクエストで、谷村先生も披露されました。
カラオケは、スポーツと違って急激な負担をかけず、「気軽に」「楽しく」ストレスを軽減させ、健康増進を図ることができます。免疫力の低下や生活習慣病の原因の「ストレス」を軽減させるため、大いに歌いましょう。
「でもマスクが・・・」マイクを正しく持って発声すれば、かなり声は通りますよ！
